节目榜单（全部）
| # | 播客 | 节目 | 发布 | 时长 | 累计播放 ↓ | 新增播放 | 累计评论 | 新增评论 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.74：持续好状态的秘密：跳出单点思维，建立身心系统 | 2025-07-07 | 49:25 | 2,496,970 | +4,336 | 1,026 | +1 |
| 2 | 无人知晓 | E37 鱼不存在 | 2024-10-29 | 1:49:24 | 2,388,031 | +2,613 | 7,234 | +0 |
| 3 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.78：情关过后，人生尽是自由 | 2026-01-21 | 53:27 | 2,258,129 | +5,763 | 2,938 | +0 |
| 4 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.79：从情绪羞耻到情绪自由：当我不再追求情绪稳定 | 2026-02-23 | 48:49 | 2,164,670 | +3,486 | 1,100 | +3 |
| 5 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.76：如何提升配得感，成为自由流动爱与丰盛的人 | 2025-11-24 | 1:01:52 | 1,882,191 | +2,919 | 1,966 | +2 |
| 6 | 无人知晓 | E45 孟岩对话李继刚：人何以自处 | 2026-03-03 | 3:26:38 | 1,406,850 | +4,296 | 3,163 | +3 |
| 7 | 谭立人 | 世界越大，事就越小 | 2026-02-01 | 1:06:24 | 1,368,872 | +5,189 | 2,308 | +2 |
| 8 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.80：人潮退去后，如何在孤独中长出新的自己？ | 2026-05-18 | 56:40 | 1,321,780 | +6,642 | 1,651 | +6 |
| 9 | 谭立人 | 高敏感的人，是怎么体验这个世界的 | 2026-04-04 | 56:01 | 1,252,528 | +5,052 | 3,086 | +9 |
| 10 | 西西弗高速 | 22.女性成长教育：有省悟，有矛盾，有局限，但要“将就着干下去” | 2025-12-01 | 1:40:17 | 1,161,360 | +1,247 | 1,811 | +2 |
| 11 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.77：复利人生：如何做对选择，过上长期主义的生活？ | 2025-12-16 | 53:27 | 1,133,711 | +1,351 | 896 | +0 |
| 12 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.72：一个“缺爱者”的自我养育之路 | 2025-05-17 | 45:37 | 1,068,778 | +1,879 | 1,088 | +3 |
| 13 | 无人知晓 | E42 孟岩对话韦青：沉默的主角 | 2025-11-18 | 4:33:34 | 1,052,128 | +1,225 | 3,145 | +1 |
| 14 | 谭立人 | 人生最大的遗憾，是那句“我本可以” | 2026-03-15 | 1:06:22 | 1,009,128 | +2,436 | 2,005 | +0 |
| 15 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.75：「母女关系」：我们一生剧本的隐喻 | 2025-10-01 | 1:28:40 | 995,820 | +981 | 1,899 | +0 |
| 16 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.81：审美的尽头，是成为自己 | 2026-06-12 | 46:09 | 993,822 | +4,329 | 517 | +0 |
| 17 | 罗永浩的十字路口 | 杨笠×罗永浩！不想成为“靶心”，也无意成为“灯塔” | 2026-03-26 | 3:42:44 | 890,706 | +817 | 3,748 | +0 |
| 18 | 西西弗高速 | 25.女性心灵史：“我的心略大于整个宇宙” | 2026-02-28 | 2:43:17 | 889,146 | +1,346 | 2,257 | +1 |
| 19 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.73：袁师懋道长-人生不过三件事：吃饭、睡觉、做事！ | 2025-06-02 | 1:38:22 | 870,946 | +1,187 | 863 | +0 |
| 20 | 无人知晓 | E41 孟岩对话阿娇：我的另一面，也想被注视和欣赏 | 2025-09-09 | 2:18:38 | 800,136 | +685 | 5,239 | +0 |
| 21 | 西西弗高速 | 30.一个人要消化多少信息，才能成为一个社会人？| 西西弗驿站 | 2026-09-13 | 1:51:10 | 781,051 | +9,894 | 1,764 | +6 |
| 22 | 无人知晓 | E43 张潇雨、孟岩对话许哲：没有更好的生活 | 2025-12-23 | 2:43:34 | 770,718 | +1,299 | 2,486 | +6 |
| 23 | 无人知晓 | E40 够与多 | 2025-05-27 | 1:01:07 | 755,962 | +846 | 3,162 | +2 |
| 24 | 谭立人 | 当我不再试图被所有人喜欢 | 2026-05-10 | 55:52 | 754,641 | +3,127 | 2,135 | +2 |
| 25 | 陈果的播客｜好的，生活 | 陈果｜S1E1 为什么一边渴望深度关系，一边又害怕深度关系 | 2026-05-15 | 1:27:07 | 731,351 | +3,399 | 1,329 | +1 |
| 26 | 三个火呛手 | Vol59.奇葩前任真的多，荒诞故事一直说 | 2024-06-27 | 2:12:27 | 724,120 | — | 4,190 | — |
| 27 | 无人知晓 | E46 我们从未看见彼此 | 2026-08-25 | 1:20:36 | 723,313 | +6,901 | 3,677 | +6 |
| 28 | 李诞 | 36.李诞×陈嘉映：“我擅长理解伟大心灵” | 2026-03-11 | 1:18:32 | 700,571 | +901 | 767 | +0 |
| 29 | 谭立人 | 我选择这些瞬间作为我的解药 | 2026-01-11 | 1:03:07 | 700,137 | +1,161 | 1,213 | +0 |
| 30 | 自我进化论 | 自我进化论｜No.82：30岁的我，希望20岁的我知道的事 | 2026-08-31 | 52:42 | 689,594 | +9,101 | 1,054 | +3 |
| 31 | 5e280fac418a84a0461fb129 | vol.564 喜夜群英会｜四士同堂：这四年能与列位共谋大事，人间这一遭没白来 | 2026-01-19 | 2:54:03 | 652,129 | — | 5,173 | — |
| 32 | 西西弗高速 | 26.“我在伊朗长大” | 2026-04-15 | 3:01:28 | 644,599 | +787 | 1,472 | +0 |
| 33 | 正经叭叭 | vol.127 开眼界了！省钱全是知识点！抠门永存！ | 2024-01-15 | 2:18:21 | 618,773 | — | 2,618 | — |
| 34 | 西西弗高速 | 24.年末最好的感慨是，“幸好是现在”“我可以重新开始” | 西西弗驿站 | 2026-02-10 | 1:19:27 | 592,051 | +745 | 1,211 | +0 |
| 35 | 自我进化论 | 自我进化论｜春节特辑：滋养我一整年的精神食粮推荐 | 2026-02-15 | 49:27 | 578,830 | +808 | 249 | +0 |
| 36 | 谭立人 | 支撑你走了很久的一句话是什么 | 2026-05-31 | 55:12 | 561,697 | +2,278 | 1,282 | +2 |
| 37 | 易立竞丨言外之易 | 易立竞对话向佐：我从来没有为自己活过 | 2026-06-16 | 3:51:39 | 549,310 | — | 1,006 | — |
| 38 | 三个火呛手 | Vol82.不能说的秘密，这期都给说了 | 2024-12-20 | 1:43:12 | 544,748 | — | 3,081 | — |
| 39 | 无人知晓 | E35 知识的缝隙 | 2024-05-14 | 1:15:58 | 537,358 | +510 | 1,688 | +0 |
| 40 | 西西弗高速 | 21.学习故事：长大后我们还能不能愉快地学习了？| 西西弗驿站 | 2025-11-14 | 1:45:40 | 535,716 | +512 | 998 | +0 |
| 41 | 无人知晓 | E32 孟岩对话成庆：如果生命只是大梦一场 | 2023-11-28 | 1:24:39 | 530,866 | +636 | 2,047 | +2 |
| 42 | 无人知晓 | E36 孟岩对话周奇墨：在高处做空自己 | 2024-06-11 | 1:15:49 | 523,978 | +224 | 1,435 | +0 |
| 43 | 谭立人 | 年轻时最难的，是不知道自己会不会好起来 | 2026-07-12 | 57:33 | 518,230 | +7,225 | 1,266 | +3 |
| 44 | 陈果的播客｜好的，生活 | 陈果｜S1E3 寻找“主体性”与“内核稳定” | 2026-06-30 | 1:22:29 | 515,806 | +3,337 | 747 | +1 |
| 45 | 西西弗高速 | 23.对话袁长庚：让议题停留在视线之中，不要停止想象生活的可能性 | 2026-01-18 | 2:24:02 | 513,072 | +404 | 2,286 | +1 |
| 46 | 三个火呛手 | Vol.156 越夜越开心 自己偷偷听 | 2026-09-03 | 1:49:08 | 498,976 | +3,060 | 3,820 | +5 |
| 47 | 李诞 | 33.与刘擎在南极聊哲学 | 2025-12-26 | 1:26:53 | 495,865 | +451 | 792 | +1 |
| 48 | 三个火呛手 | Vol.143 生活需要平替 感情没有代餐 | 2026-06-04 | 1:47:13 | 491,796 | — | 3,559 | — |
| 49 | 5e280fac418a84a0461fb129 | vol.544 见面聊聊｜首届喜剧播客吐槽大会！主理人们不要再打了啦！ | 2025-09-29 | 2:52:18 | 486,868 | — | 5,131 | — |
| 50 | 三个火呛手 | Vol62.讨好人格真内耗，观众看完真性情 | 2024-07-18 | 2:08:17 | 484,573 | — | 4,460 | — |
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