节目榜单（全部）
| # | 播客 | 节目 | 发布 | 时长 | 累计播放 ↓ | 新增播放 | 累计评论 | 新增评论 |
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| 5751 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.247 除了爱情，这些我都戒不掉 | 2026-04-08 | 1:11:23 | — | — | — | — |
| 5752 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.246 一年一次比尴尬，羞耻社死真害怕 | 2026-04-01 | 1:12:36 | — | — | — | — |
| 5753 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.245 心态崩了该咋办？爱咋咋办都完蛋！ | 2026-03-25 | 1:20:08 | — | — | — | — |
| 5754 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.244 我想多了，不该多想，想也没用，别想了要不 | 2026-03-18 | 1:28:39 | — | — | — | — |
| 5755 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.243 末路穷途真迷茫，贵人相助泪两行 | 2026-03-11 | 1:08:55 | — | — | — | — |
| 5756 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.242 北京女婿闯四川；春晚幕后有遗憾 | 2026-03-04 | 1:22:45 | — | — | — | — |
| 5757 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.241 好久不见，都没咋变，荒唐岁月，也挺怀念 | 2026-02-25 | 2:12:13 | — | — | — | — |
| 5758 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.240 嘴在拜年，人在崩溃，过年串门，有点遭罪 | 2026-02-18 | 1:09:54 | — | — | — | — |
| 5759 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.239 春节家务让人烦，脏活累活做不完 | 2026-02-11 | 1:19:27 | — | — | — | — |
| 5760 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.238 马年好运接接接，烦恼霉运退退退 | 2026-02-04 | 1:20:11 | — | — | — | — |
| 5761 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.237 大开脑洞；两难抉择；聊完散伙 | 2026-01-28 | 1:35:06 | — | — | — | — |
| 5762 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.236 酒是粮食精，越喝越神经 | 2026-01-21 | 1:28:07 | — | — | — | — |
| 5763 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.235 全国巡演历险记 ，逃离北京争口气！ | 2026-01-14 | 1:23:35 | — | — | — | — |
| 5764 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.234 归属感？强不强？没说几句泪两行 | 2026-01-07 | 1:18:31 | — | — | — | — |
| 5765 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.233 2025自由散漫，2026继续摆烂 | 2025-12-31 | 1:28:08 | — | — | — | — |
| 5766 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.232 从小就是自卑王，没聊几句我破防 | 2025-12-24 | 1:25:15 | — | — | — | — |
| 5767 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.231 好心情被搞烂，扫兴的人王八蛋！ | 2025-12-17 | 1:27:45 | — | — | — | — |
| 5768 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.230 因为大冰学民谣，当初就该搞摇滚！ | 2025-12-10 | 1:18:35 | — | — | — | — |
| 5769 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.229 旧物旧事旧趣闻，捧哏给捧哏捧哏（ft.阎鹤祥） | 2025-12-03 | 1:26:40 | — | — | — | — |
| 5770 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.228 婚礼现场很疯狂，离谱抢戏的伴郎 | 2025-11-26 | 1:20:59 | — | — | — | — |
| 5771 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.227 和鹿先森聊文青成长，写诗弹琴歌唱过理想 | 2025-11-19 | 1:22:22 | — | — | — | — |
| 5772 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.226 她们真挚又勇敢，她们的烦恼也温柔 | 2025-11-12 | 1:32:44 | — | — | — | — |
| 5773 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.225 丢三落四不算啥，健忘让我更豁达 | 2025-11-05 | 1:23:16 | — | — | — | — |
| 5774 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.224 我不理解，也不尊重，我偏要说 | 2025-10-29 | 1:11:13 | — | — | — | — |
| 5775 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.223 你的闲事我多管，比比烦恼比比惨 | 2025-10-22 | 1:16:25 | — | — | — | — |
| 5776 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.222 独处我孤独万分,狂欢我特别想走 | 2025-10-15 | 1:35:35 | — | — | — | — |
| 5777 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.221 狠人故事会，害怕又敬畏 | 2025-10-08 | 1:25:17 | — | — | — | — |
| 5778 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.220 做饭不太行，炸厨房我擅长 | 2025-10-01 | 1:19:19 | — | — | — | — |
| 5779 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.219 拒绝无礼，拒绝内耗，拒绝蠢货，拒绝真好！ | 2025-09-24 | 1:24:39 | — | — | — | — |
| 5780 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.218 记仇领导，记仇母校，记仇亲戚，记仇一切 | 2025-09-17 | 1:08:35 | — | — | — | — |
| 5781 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.217 拿得起，放不下，手机成瘾好可怕 | 2025-09-10 | 1:33:04 | — | — | — | — |
| 5782 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.216 求婚求上救护车；生日现场我社死；结婚邀请全喊忙 | 2025-09-03 | 1:28:13 | — | — | — | — |
| 5783 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.215 反诈故事会：上当的爷爷；相亲的骗局；luǒ聊的室友 | 2025-08-27 | 1:26:49 | — | — | — | — |
| 5784 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.213 奇奇怪怪过一生，谁也不是正常人 | 2025-08-13 | 1:24:39 | — | — | — | — |
| 5785 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.212 平等怀疑所有人，爱情里就没好人 | 2025-08-06 | 1:33:30 | — | — | — | — |
| 5786 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.211 慌慌张张做决定，退婚辞职去旅行 | 2025-07-30 | 1:31:30 | — | — | — | — |
| 5787 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.210 家族群里神人多，甚至差点不能播 | 2025-07-23 | 1:26:50 | — | — | — | — |
| 5788 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.209 懦懦弱弱吃点亏，窝窝囊囊受点罪 | 2025-07-16 | 1:17:35 | — | — | — | — |
| 5789 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.208 酒店的声响；上山的夜路；消失的老人 | 2025-07-09 | 1:29:01 | — | — | — | — |
| 5790 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.207 恋爱脑遇上模子哥，小丑打脸故事多 | 2025-07-02 | 1:16:59 | — | — | — | — |
| 5791 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.206 KTV爆笑往事难忘，劲歌热舞随地开唱 | 2025-06-25 | 1:36:52 | — | — | — | — |
| 5792 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.205 相亲季｜爹系男孩相亲忙，吃瓜惊到张博洋 | 2025-06-18 | 1:30:07 | — | — | — | — |
| 5793 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.204 相亲季｜纯爱战士当舔狗；异地恋都不长久 | 2025-06-11 | 1:40:55 | — | — | — | — |
| 5794 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.203 相亲季｜相亲嘉宾很失望，就这还想找对象？ | 2025-06-04 | 1:29:18 | — | — | — | — |
| 5795 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.202 做个馋嘴小吃货，除了饭点我都饿 | 2025-05-28 | 1:22:50 | — | — | — | — |
| 5796 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.201 该作作，该补补，朋克养生有点虎 | 2025-05-21 | 1:21:38 | — | — | — | — |
| 5797 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.200 21天养成很多个坏习惯 | 2025-05-14 | 1:36:25 | — | — | — | — |
| 5798 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.199 小骗子们开派对，小三猫咪很遭罪 | 2025-05-07 | 1:29:13 | — | — | — | — |
| 5799 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.198 重生！穿越！睡霸总！短剧世界看不懂 | 2025-04-29 | 1:41:44 | — | — | — | — |
| 5800 | 60f2f998d11a7622d645df49 | vol.197 我的高光（中光、低光、微光）时刻 | 2025-04-23 | 1:21:30 | — | — | — | — |
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